Bau mulut adalah masalah yang kerap dihadapi oleh banyak orang, hal tersebut tentu sangat mengganggu sekali apalagi jika mengharuskan sering berbicara kepada orang lain. Ada banyak cara menghilangkan bau mulut sehingga kepercayaan diri menjadi meningkat.
Masalah bau mulut sejatinya dapat membuat kepercayaan diri seseorang menjadi berkurang, tak hanya itu ternyata bau mulut sangat mengganggu kegiatan sehari-hari. Tak hanya menyerang orang dewasa, masalah mulut bayi bau juga sering terjadi.
Daftar Isi
Cara Menghilangkau Bau Mulut dengan Mudah
Ada beberapa cara untuk mengatasi bau mulut yang disebabkan oleh beberapa faktor, berikut ini informasi lengkapnya:
1. Periksa Rutin ke Dokter Gigi
Sejatinya pergi ke dokter gigi tidak hanya jika gigi mengalami permasalahan, namun Anda harus pergi ke dokter gigi untuk melakukan perawatan secara rutin. Pergilah ke dokter gigi selama 6 bulan sekali untuk memeriksa kondisi gigi.
Periksa ke dokter gigi juga berlaku pada anak yang sedang mengalami masa pertumbuhan. Biasanya ketika gigi anak masih tumbuh, masalah bau mulut pada anak 2 tahun juga sering ditemui oleh dokter gigi.
2. Merawat Gigi Secara Teratur
Ada pepatah “mencegah lebih baik daripada mengobati”. Istilah tersebut tepat untuk menggambarkan perawatan gigi yang teratur lebih baik daripada menyembuhkannya ketika sudah ada permasalahan yang menimpa.
Cara merawat gigi yang baik yaitu dengan menggosok gigi secara teratur. Anda bisa menggunakan pasta gigi Closeup White Attraction Natural Smile yang memiliki formula khusus esensi lemon dan garam laut, sehingga napas Anda akan segar selama 12 jam.
3. Menggosok Lidah
Salah satu faktor yang menyebabkan mulut bau yaitu berkumpulnya bakteri di lidah. Biasanya lidah akan menjadi tempat berkumpulnya bakteri dengan ciri-ciri lidah berwarna putih. Banyaknya bakteri di lidah adalah penyebab anak bau mulut yang harus dihilangkan.
Cara menghilangkan bakteri di lidah yaitu dengan menggosoknya ketika gosok gigi dengan menggunakan pasta gigi Closeup. Hilangkan bakteri di bagian tengah lidah hingga sampai bagian belakang lidah agar seluruh bakteri mati.
4. Perbanyak Minum Air Putih
Air putih memiliki sangat banyak sekali manfaat kesehatan salah satunya kesehatan mulut. Perbanyaklah minum air putih sesuai anjuran dari dokter untuk mulut yang sehat. Selain itu, jenis makanan dan minuman yang Anda konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan mulut.
Lakukanlah kumur-kumur untuk menghilangkan setiap sisa makanan yang mungkin menempel pada sela sela gigi. Jangan lupakan pola makan dengan makanan yang memiliki kadar air yang tinggi seperti buah dan sayuran.
5. Menggunakan Obat Kumur
Salah satu cara paling ampuh untuk menghilangkan bau mulut yaitu obat kumur. Berkumur sangat baik untuk kebersihan mulut karena akan menghilangkan semua noda yang menempel di area mulut.
Hindarilah obat kumur yang mengandung alkohol karena dapat membuat mulut menjadi kering yang akan menimbulkan permasalahan gigi yang lebih buruk. Anda bisa menggunakan Close Up Mouthwash yang terbukti ampuh menghilangkan bau mulut yang membandel.
6. Menggunakan Bahan Herbal
Sejak zaman dahulu, bahan herbal dipercaya sebagai bahan yang ampuh untuk perawatan kesehatan. Termasuk dalam merawat gigi dan mulut, bahan herbal sudah masuk ke dalam anjuran di setiap resep dokter.
Pada era perkembangan zaman, sudah banyak produk pasta gigi yang menggunakan bahan herbal. Salah satunya yaitu Closeup yang memberikan varian rasa Siwak pada produk pasta giginya. Berikut ini ada beberapa bahan herbal sebagai penghilang bau mulut alami:
- Siwak: jenis bahan herbal yang berasal dari akar, batang, dan rating dari tanaman Salvadora Persica.Tanaman ini sudah hidup selama ribuan tahun dan sudah menjadi obat tradisional penghilang bau mulut di berbagai negara.
- Daun sirih: dari sekian banyak bahan herbal, daun sirih menjadi bahan herbal yang paling familiar dengan masyarakat Indonesia. Sejak zaman dulu, nenek moyang suka mengunyahnya dengan campuran bahan lain untuk kesehatan gigi.
- Rosemary: rosemary biasanya merupakan campuran untuk masakan ibu di rumah. Rosemary memiliki kandungan zat anti inflamasi dan anti mikroba yang baik untuk melawan mikroorganisme.
- Peterseli: peterseli merupakan tanaman hijau yang sering menjadi taburan di berbagai makanan salah satunya bakso. Fungsi peterseli tersebut baik untuk menghilangkan bau mulut terutama bau daging sapi sehabis makan.
- Adas: adas adalah campuran teh yang baik untuk menghilangkan bau mulut yang menyerang. Anda juga bisa mengunyahnya secara langsung sehingga produksi air liur meningkat dan bau mulut hilang.
7. Berhenti Merokok dan Menghindari Makanan Penyebab Bau Mulut
Salah satu penyebab mulut bau yaitu rokok yang aromanya tidak sedap. Kebanyakan orang yang memiliki permasalahan bau mulut cenderung sebagai perokok aktif. Menurut kesehatan, perokok aktif lebih mudah untuk mengalami permasalahan pada gusi.
Selain berhenti merokok, Anda juga bisa menghindari makanan penyebab bau mulut seperti bawang putih, jengkol, petai, dan durian. Setiap makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut akan mempengaruhi bau mulut serta kesehatan lainnya.
Kesehatan mulut adalah hal yang penting bagi semua orang baik anak-anak, orang dewasa, hingga orang tua. Bau mulut yang tidak sedap harus segera diatasi karena itu adalah permasalahan yang serius.
Setelah mengetahui cara menghilangkan bau mulut, Anda harus mempraktekkannya secara langsung. Jangan lupa pula untuk menggunakan pasta gigi Close Up untuk napas yang lebih segar dan gigi yang lebih putih.