10 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami
Cara menurunkan kolesterol menjadi satu hal yang paling dicari, terutama oleh orang yang memiliki kadar kolesterol di atas normal. Cara yang alami untuk menurunkannya adalah dengan menata ulang pola makan dan membiasakan gaya hidup sehat. Seperti yang dinyatakan oleh Harvard Health Publishing, apabila hanya mengandalkan obat-obatan saja tanpa memperbaiki gaya hidup. Maka kadar kolesterol tak